Gymnastický míč je ideální pro balanční posilování, příznivě působí na postavu a kondici, pomáhá při redukci tuku. Používá se v rehabilitační terapii, fitness nebo pro každodenní rozvojová cvičení. Masážní výstupky stimulují nervová zakončení a masírují tělo. Míč je určen pro posilování zádových a břišních svalů, svalů nohou a hýždí, pro zlepšení kondice a koordinace. Pomáhá zlepšit rovnováhu, sílu a pohyblivost kloubů. Umožňuje cvičit v pohodlné pozici vsedě, ve stoje nebo vleže. Díky PVC materiálu se míč vyznačuje vysokou odolností a pružností. Součástí balení je pumpička. Tento míč o velikosti 55 cm je určen pro výšku postavy 150-165 cm.